Trebuie neaparat sa mergi la ginecolog chiar daca esti departe de tara exista servicii medicale de urgenta peste tot in lume si sigur asiguarea pe care o ai le acopera, asa ca nu mai fi inconstienta si dute la medic, asa e cel mai bine si pntru bebelus si pentru tine, daca ai probleme legate de necunosterea limbii poti ruga pe cineva apropiat sa te insoteasca.
Se stie ca proteinele te ajuta sa reduci inflamatia din corp, iar un aminoacid regasit in carnea de pui ajuta la fluidificarea si eliminarea secretiilor pulmonare si nazale. Daca nu esti fan proteine animale poti apela si la cei mai sanatosi inlocuitori de carne. Nu cumpara mezeluri vegetale deoarece multe dintre ele sunt mai nesanatoase decat carnea sau inlocuitorii naturali de carne.
În mod ideal, ar trebui să renunți la alcool și țigări atunci când te pregătești să rămâi însărcinată, însă, de multe ori, vestea vine pe neașteptate. În momentul în care sarcina îți este confirmată, trebuie să renunți la consumul de alcool și să te lași de țigări imediat.
Totusi, daca in vis esti trista in momentul in care afli ca esti insarcinata, acest lucru poate semnifica faptul ca iti este dor cu adevarat de familie si de cei apropiati tie. Daca in momentul in care afli ca este insarcinata in visul tau simti o liniste si o bucurie, acest lucru inseamna ca in viata ta urmeaza sa aiba loc niste schimbari radicale, de care nu ar trebui sa te temi.
Eşti gravidă şi ai răcit? Ce remedii sunt permise, cu explicații de la medicul naturopat Alimentele și stilul deviață sănătos stimulează sistemul imunitar și țin departe răceala și gripa, „vedetele" sezonului rece. Nutriționiștii noștri au alcătuit o listă a celor mai eficiente alimente și tratamente care au grijă de sănătateata și a copilului tău.
Acum ca esti insarcinata va trebui sa ai grija ce mananci, deoarece anumiti agenti contaminati iti pot provoca foarte usor o stare de greata, varsaturi, diaree sau chiar deshidratare. Ai foarte mare grija la produsele nepasteurizate precum lactatele, branza obtinuta din lapte nefiert, carnea cruda sau mezelurile preparate din carne cruda.
VZbbN9.
cand esti insarcinata si esti racita
